O almoço para as crianças, um bom começo para a aprendizagem

Já falamos várias vezes sobre o quão importante é dar às crianças alimentos qualidade, variedade e suficiente às vezes que estão em quantidades escolares, precisamente no momento do almoço, mas o que devem fornecer?

Se as crianças recebem alimentos cheios de gordura saturada, carboidratos simples e açúcares, provavelmente você não vai ter o melhor resultado. E se nós dar-lhes com o limão pepino, brócolis e cenoura? Bem, embora não seja ruim, quer será fornecido um quadro completo.

Um menu nutritivo, adequado e variado deverá incluir a partir de proteínas, fibras, vitaminas e minerais, e, claro, um pouco de gordura (não toda a gordura é ruim saber que ela escolha e utilização). É por isso que o Club Omega Tree criaram uma série de menus para crianças para receber tudo de melhor na sua alimentação durante o horário escolar, em porções adequadas e em quantidades calculadas para ter o físico melhor uso integrado, mental e emocional, bem como a facilidade de não ter que pensar sobre a preparação, a variedade, e até mesmo a limpeza dos recipientes. Nós cuidamos dele.

Club Omega Tree, nutrição sério.