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O feijão preto, um grampo na dieta, por vezes, ignorado

9/29/2016

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O feijão preto é uma leguminosa que tem acompanhado a dieta mexicana durante milhares de anos, e não mais um ingrediente base de muitos dos pratos que compõem a cozinha do país vasto e espaçoso e as Américas.

O feijão preto é um alimento que oferece muitos benefícios, pois é baixo teor de sódio, rica em fibras e proteínas e fornece minerais essenciais para a saúde, embora em algumas regiões e de acordo com as modas e hábitos adquiridos está deixando de consumir ele fez regularmente como antes.

O feijão é uma fonte importante de ferro (para prevenir anemia), cálcio, fósforo e outros minerais que ajudam o sistema ósseo, em geral, crescer forte e saudável, vital para o pleno desenvolvimento e é uma excelente fonte de antioxidantes presentes no escuro interior, que ajudam as células a proteger de radicais livres, estes compostos cada vez mais comuns, mas prejudiciais para as células do corpo.

feijão preto fornecem fibras solúveis (que ajuda a manter os níveis de colesterol dentro dos limites aceitáveis ​​e tem um efeito de regular a glicose no sangue) e fibra insolúvel, que suporta totalmente a regulação do trato intestinal para melhor operação. Além disso, muitas proteínas vegetais têm nenhum traço de colesterol e pobre em gorduras saturadas.

No Club Omega Tree foi utilizado o feijão preto dentro de nossos pratos que necessitam dele, como sempre incluem os melhores ingredientes para o melhor aproveitamento dos nutrientes, tanto para suas propriedades naturais e por suas combinações para alcançar o máximo de benefícios, a sabor único.

Club Omega Tree, nutrição sério.
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Mel

9/26/2016

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Um dos alimentos mais populares no mundo é o mel, um líquido espesso e muito doce que vem de abelhas para coletar e substâncias de processo como o pólen das flores, e os lucros mais elevados cada vez mais atribuídas.

Manuka mel tem sido na história do homem durante séculos, e têm sido atribuídas propriedades de sagrado para terapêutica, e hoje tem uma série de usos, graças às suas características, que vão desde culinária, medicinal, usos industriais, e inúmeros outros que colocam este produto como um dos mais utilizados na vida atual e futura.

O mel tem a característica de ser um edulcorante natural, facilmente digerido, e contém minerais, tais como zinco, fósforo, magnésio e potássio, vitaminas entre as quais o complexo B, A e C, antioxidantes, tais como os flavonóides e compostos fenólicos, e é uma excelência de energia nominal a ser uma fonte muito importante de carboidratos de rápida assimilação.

Entre os principais benefícios que podem ser obtidos pela ingestão de mel que são os seguintes:
  • Ele fornece energia para as atividades físicas e mentais.
  • Além disso, melhora a memória e atividades cognitivas.
  • É um antibiótico natural, pelas suas propriedades antimicrobianas.
  • Ele é a cura porque ajuda a regeneração da pele.
  • É um remédio eficaz para a tosse e desconforto no tracto respiratório superior.
  • É um excelente regenerador de células.
  • Tem sido associada como um remédio eficaz contra a dor de cabeça, constipação e problemas gástricos, como gastrite.
  • O mel não estragar! Há registros de mel que foi preservada por mais de 2.000 anos e está em muito bom estado.

No Club Omega Tree uso de mel 100% natural para adoçar nossos produtos em receitas que necessitam dele, como sempre incluem os melhores ingredientes para o melhor aproveitamento dos nutrientes, tanto por suas propriedades naturais e pelas suas combinações para alcançar o máximo de benefícios, com um sabor único.

Club Omega tree, nutrição sério.
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Linhaça, sementes carregadas com Omega 3

9/24/2016

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​Nós conversamos muito sobre o salmão, um dos peixes azul com base em nossa caixa de almoço, por isso hoje vamos ter um momento para falar sobre outro ingrediente do nosso entregas estrelas: sementes de linho. Linho é uma semente que tem aplicações que vão desde a indústria de construção de cosméticos, de curso para alimentos.

O uso de semente de linhaça aumentou recentemente como eles puseram em evidência os grandes benefícios que isso implica a inclusão na dieta, uma vez que é uma excelente fonte de fibra que pode ajudar a melhor função do trato digestivo, regulando os níveis glicose no sangue e pressão arterial, e é uma das melhores fontes de ômega 3 fácil assimilação.

Existem várias maneiras de incluir linhaça na dieta, como liquefazer com o líquido e fazer preparações bebíveis, moer e adicioná-la como parte de qualquer prato, ou adicionar sementes inteiras para saladas e alimentos em geral, mas nem todos os pessoas atua nesta última apresentação, porque eles nem sempre conseguem digerir e utilizar os seus benefícios.

Os melhores benefícios são alcançados moagem imediatamente antes da utilização, como os óleos obtidos a partir da semente de linhaça moagem oxidar rapidamente, e pode começar a perder suas propriedades, se deixada em repouso.

Em nossa Caixa de almoço que incluem os melhores ingredientes para o melhor aproveitamento dos nutrientes, tanto para suas propriedades naturais e por suas combinações para alcançar o máximo de benefícios, com um sabor único.

Club Omega Tree, nutrição sério.

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